Genunchiului alergatorului - cauze

Durere deasupra genunchiului. Boala Lobstein, fragilitatea anormala a oaselor

Genunchiul alergatorului este o durere localizata deasupra sau in spatele genunchiului, determinata de lezarea cartilajului care acopera fata interioara a rotulei.

Trei cauze mai puțin știute pentru durerile de genunchi

Durerea mai poate aparea si pe partile laterale ale unuia sau ambilor genunuchi. Genunchiul este alcatuit din trei oase principale: femurul, care corespunde coapsei, tibia si peroneu - corespund gambei.

durere deasupra genunchiului plasmolifting în tratamentul artrozei articulare

Aceste oase sunt legate intre ele de o serie de ligamente tesut conjunctivformand articulatia genunchiului. Peste articulatie se afla un al patrulea os - rotula numit si patela.

durere deasupra genunchiului cauza durerii la genunchiul stâng

Muschii, cvadricepsul in partea anterioara a coapsei si bicepsul feural pe partea posterioara a coapsei, sunt legati de aceste oase prin tendoane tesut conjunctiv. Muschii, tendoanele si ligamentele conlucreaza pentru a conferi genunchiului o stabilitate cat mai mare.

Meniu cont utilizator

Genunchiul alergatorului condromalacia este o imbolnavire frecventa, care ii afecteaza indeosebi pe alergatori, dar si pe alti atleti. Problema rezulta din distrugerea si transformarea intr-o suprafata rugoasa a cartilajului care acopera suprafata tuturor oaselor ce formeaza articulatia si actioneaza ca un absorbant de socuri mecanice; acesta mentine suprafetele osoase la distanta intre ele si previne frecarea lor directa.

durere deasupra genunchiului cauza si tratamentul bolii articulare

Cand aceasta leziune se produce, punctele rugoase de pe suprafata rotulei se pot freca direct de suprafata femurului, producand durere. Genunchiul alergatorului se mai poate descrie si ca o durere care apare pe suprafata externa a unuia sau durere deasupra genunchiului ambilor genunchi.

Aceasta situatiedesi nu la fel de frecventa ca si condromalacia, este durere deasupra genunchiului de obicei de suprasolicitarea genunchiului cresterea distantelor de antrenament fara o trecere gradata durere deasupra genunchiului noua distanta.

Se produce atunci cand piciorul ataca solul sub un unghi gresit, determinand dureri la nivelul genunchiului.

Cauzele durerii deasupra genunchiului

Toate durere deasupra genunchiului situatii duc la suprasolicitare si microtraumatisme ale tractului ilio-tibial - o banda de tesut conujnctiv care se intinde de la osul iliac osul soldului pana la partea superioara a tibiei. Aceasta situatie poate fi corectata prin plasarea in intermediul incaltamintelor, a unor branturi moi,  care confera piciorului sprijin si il ajuta sa ia corect contact cu solul in timpul alergarii. Cel mai indicat, in aceste cazuri, este sa consultati medicul pentru a durere deasupra genunchiului un diagnostic si tratament adecvat.

Durere deasupra genunchiului alergatorului - cauze Afectiunea poate fi determinata fie de miscari repetate in timp, cum ar fi alergarea, fie printr-o suprasolicitare brusca a genunchiului, cum ar fi schimbarea brusca a directiei de alergare sau o denivelare a solului, folosirea unor greutati mai mari la halterofili sau utilizarea unei biciclete cu pedale situate prea sus la ciclisti.

Afectiunea mai poate fi favorizata de o predispozitie genetica, precum o rotula cu sistem de insertie prea larg sau o anomalie de format a rotulei, de o lovitura directa care forteaza rotula, sau pur si simplu poate avea o cauza necunoscuta.

Video CSID

Alte sporturi in care poate aparea genunchiul alergatorului sunt cele in care genunchiul este direct solicitat: halterele, fotbalul, tenisul, gimnastica aerobica sau ciclismul. Alte activitati care pot produce genunchiul de alergator sunt caratul greutatilor mari sau urcatul scarilor timp indelungat.

Care sunt simptomele genunchiului alergatorului? Cele mai cunoscute semne ale acestei leziuni: Dureri de diferite intensitati, de la durerea surda pana la durerea ascutita deasupra si dedesubtul rotulei.

Prognosticul este de obicei bun, desi pot fi necesare interventii chirurgicale, conform medicinenet. Durerea la genunchi poate apare in oricare dintre structurile osoase care compromit articulatia genunchiului femur, tibie, fibula sau la ligamentele si cartilajul meniscul genunchiului. Durerile de genunchi pot fi agravate de exercitii fizice, afectate de muschii inconjuratori si de miscarile lor si pot fi declansate de alte probleme.

Dureri in pozitia sezand cu genunchiul indoit. Dureri la pozitia de ingenunchere sau incalecare. Dureri la urcarea sau coborarea scarilor. Edem la nivelul genunchiului.

Pocnete si scartaituri la nivelul genunchiului. Care sunt primele masuri care trebuie luate? Daca durerea este persistenta, intensa si face urcarea si coborarea scarilor glicozamină și condroitină dificila, consultati medicul pentru a stabili tratamentul corect.

durere deasupra genunchiului osteochondroza condroitină glucozamină

Odihna, gheata aplicata la nivelul genunchiului pentru a reduce edemul si inflamatiacompresiunea locala si pozitia antidecliva sunt elemente care ar putea sa va imbunatateasca situatia. Opriti imediat activitatile care va produc durere.

Pentru indepartarea durerii puteti lua aspirina, paracetamol sau ibuprofen, pana in momentul in care apelati la un medic care sa va prescrie tratamentul corespunzator. Este indicat sa mentineti repausul piciorului intre trei si sase saptamani.

Dureri de genunchi, spate, sold

Continuarea ingrijirii trebuie realizata prin repausul piciorului intre trei si sase saptamani. Folosirea unei genunchiere elastice poate spori stabilitatea genunchiului. Tineti piciorul usor ridicat.

Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema durere deasupra genunchiului, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale. Durerea de genunchi poate fi localizata intr-o zona a genunchiului sau poate fi difuza, adica se resimte in tot genunchiul. De cele mai multe ori, durerea de genunchi este acompaniata de restrictii de natura fizica. Un examen clinic amanuntit, efectuat de medicul specialist, va stabili diagnosticul durerii de genunchi.

Daca suferiti de boli vasculare sau de diabetintrebati medicul inainte de a folosi o genunchiera elastica. Nu reincepeti activitatea obisnuita inainte ca durerea sa cedeze complet.

Durere deasupra articulației genunchiului. Durerea de genunchi. Cauze si diagnostic | Medlife

Cu acordul medicului, lucrati cu un profesor de sport sau cu un fizioterapeut pentru cresterea fortei cvadricepsului. Pe termen lung, durerile pot aparea la indoirea durere deasupra genunchiului.

durere deasupra genunchiului tratament după leziunea șoldului

De asemenea, sunt posibile dificultati la miscarea de ingenunchere sau incalecare. Uneori, interventia chirurgicala poate fi necesara, pentru netezirea suprafetelor rugoase ale suprafetei posterioare a rotulei cartilajul nu se vindeca spontan.

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Pentru a preveni recidivele: folositi o tehnica adecvata la cresterea distantelor sau vitezei de alergare fiti precaut in cazul alergarilor pe teren accidentat nu folositi bicicleta cu pedale prea inalte antrenati-va gradat la haltere asigurati-va ca purtati incaltaminte corespunzatoare antrenati-va pentru mentinerea fortei cvadricepsului.

Exercitiile pentru cresterea fortei musculare ajuta si la intarirea ligamentelor si tendoanelor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.