Dureri articulare cu obezitate, Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase | Medlife
Conținutul
FOTOArhivă Kilogramele în plus ne distrug articulaţiile, afectează ireversibil coloana şi ne pot da mari dureri de cap.
- Dureri la nivelul umerilor la ridicarea brațelor
- Probabil şi voi v-aţi confruntat adesea cu astfel de dureri, fie de la oboseală, stat foarte mult în picioare sau multe alte cauze mărunte pe care le puteţi identifica rapid şi asocia cu durerea pe care o resimţiţi.
Singura metodă de a scăpa de aceste afecţiuni este dieta, spun medicii. Ştiri pe aceeaşi temă Cum tratăm dureri articulare cu obezitate obezitatea.
Obezitatea si durerile articulare
Nutriţionist: mâncare mai puţină şi mişc Persoanele supraponderale au dureri mult mai des decât cele care au o greutate normală. Pe lângă problemele cu inima, diabetul sau tensiunea crescută, kilogramele în plus ne pot condamna la o viaţă de chin.
Genunchii şi şoldurile sunt cele mai afectate. Fiecare kilogram în plus aproape că dublează presiunea care este pusă pe genunchi.
Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Odata ce cartilajele se erodeaza, acestea nu mai pot fi refacute.
În timp articulaţiile cedează şi apar dureri foarte mari. Mai grav este că odată afectate articulaţiile nu îşi mai revin. Ca să scăpaţi de probleme este bine să slăbiţi.
Dacă ani la rând sunteţi supraponderali veţi ajunge să nu vă mai puteţi mişca în voie şi să aveţi nevoie în final de intervenţii chirurgicale şi proteze. Nici acestea nu rezistă prea mult dacă greutatea este prea mare.
- Artroza decât ce pastile de tratat
- Durerea cu raze X a articulației șoldului
- Tratamentul artrozei cu vitamine
Durerile de articulaţii sunt foarte intense şi apar atât ziua cât şi noaptea. Degeaba luaţi analgezice, deoarece acestea rezolvă doar temporar problema. În timp, organismul se obişnuieşte cu calmantele, iar dacă luaţi frecvent astfel de medicamente veţi afecta ficatul.
Coloana şi picioarele, supuse la grele încercări Greutatea prea mare afectează şi coloana. Îmaginaţi-vă că duceţi în spate permanent un sac de de kilograme de cartofi şi nu aveţi niciun minut de odihnă.
Este normal ca durerile să apară. Ele vor dureri articulare cu obezitate resimţite mai tare în partea de jos a spatelui, în zona lombară.
Boli articulare și obezitate. Cereți informații
Nu există medicamente care să vă scape de probleme, nu veţi rezolva nimic până când nu veţi slăbi. Tot din cauza greutăţii apar şi dureri de picioare.
Motivul este acelaşi. Durerile sunt acute, iar picioarele vor începe să se umfle din cauza greutăţii.
Obezitatea, pericol pentru articulatii
În general, durerile de coloană şi picioare sunt mai puternice atunci când persoana merge, face mişcare. Greutatea ne dă şi dureri de cap Ultimele studii în domeniu arată că aceste kilograme în plus pot da migrene insuportabile.
O cauză ar putea fi aceea că din cauza greutăţii creierul nu se oxigenează cum trebuie şi umflarea genunchilor aceste dureri. Sunt unele dintre cele mai insuportabile dureri.
Dureri articulare
Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.